吃什么润肠通便

你好，如果经常出现便秘症状，比如三天甚至一周没有一次大便，并且有明显的腹胀表现，这种情况是需要结合药物治以润肠通便，促进大便排出，以免大便淤积引起毒素淤积，从而导致各种疾病。饮食上可以适当的多吃蔬菜水果，比如苹果，香蕉，火龙果，青菜，豆制品等，对软化大便也是有一定作用的。

2019-08-02 20:00:23

患者您好，临床上有些家长很焦虑的来到医院，主诉孩子好几天没有大便。一般情况下，如果是功能性的便秘，不需要进行药物治疗，摄入一些膳食纤维，如苹果泥，即苹果制作的泥，还有蔬菜泥，其中菠菜泥的效果较好，胡萝卜泥、芦笋泥等含膳食纤维比较丰富，可以让孩子的大便软化，更容易排出来。家长也可以给孩子每天顺时针按摩一下腹部，大概15分钟，有助于大便排出。以前常常说孩子大便排不出可以吃香蕉，其实香蕉含膳食纤维是比较少的，所以这个观点是错误的，希望家长注意纠正。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:08:23