问题描述：刨腹产月子食谱，吃什么既有利于产后身材的恢复，又能涨奶
问题描述：刨腹产月子食谱，吃什么既有利于产后身材的恢复，又能涨奶
在剖腹产后饮食方面还是做到营养均衡，建议多吃清淡易消化的食物，也可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗，吃瘦肉一般不会变胖的，同时也可以起到催奶的效果的。所以观察恶露的变化，平时建议少食多餐，不要挑食等，同时注意不要熬夜，注意做好月子，压力大会影响到乳汁的分泌的，易导致回奶。
2019-07-21 16:30:09患者您好，在剖宫产之后，因为存在着人体气血丢失过多，所以会影响到奶水不足。此时需要补益气血，促进身体的复原。同时，也可以起到着催乳的作用。例如可以服用红豆汁，具有着很好的补血的作用和催奶的作用，还有着减肥的效果。还可以服用一些鲫鱼汤，猪蹄黄豆芽汤，都有着催乳的治疗作用。需要坚持服用才可以治愈。祝健康。
2019-07-17 15:08:44展开全部内容