脖子酸痛怎样能快速缓解

2019-07-17 14:58:55

问题描述:脖子酸痛怎样能快速缓解

医生回答(2)
吴昊 主任医师暨南大学附属第一医院

脖子酸痛多由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变等引起。可通过改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼等方式缓解。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.调整姿势避免长时间低头或仰头,定时活动颈部,保持正确坐姿和站姿。2.热敷按摩用热毛巾或热水袋热敷颈部,轻轻按摩肌肉,促进血液循环。3.药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。4.运动锻炼如颈部伸展、米字操等,增强颈部肌肉力量。5.中医理疗包括针灸、拔罐等,有助于疏通经络。脖子酸痛如持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

2019-07-22 19:58:18
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

您好,脖子酸痛,一般经过以下的综合处理措施,可以得到快速的缓解:颈部适当的制动休息,给予脖子疼痛部位温毛巾热敷、理疗。涂抹具有活血化瘀作用的中成药,如红花油或者正骨水以后,再采用手法轻柔按摩的方式。采用红外线灯,适当距离照射、加热等措施,以促进药物的吸收,从而达到有效改善肌肉处血液循环,利于脖子酸痛症状的快速恢复。可以口服非甾体类消炎药物,如布洛芬、扶他林片或者西乐葆等。这些药物可以通过消除局部无菌性炎症,从而达到快速减轻脖子酸疼的症状。希望我的回答能帮到您。

2019-07-17 15:08:55

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