问题描述：熬夜的人吃什么好？
问题描述：熬夜的人吃什么好？
中医上来说经常熬夜会伤及人体气血。由于自身体质的不同，所从事的工作不同，临床上所表现的症状也不一样。伤及人体肝血者出现眼睛干涩，视物昏花着，可以适当的多吃一些滋补肝血的食物或药物如猪肝，枸杞，菊花等；伤及人体心脾导致气血不足者，常用的有桂圆，大枣，阿胶，百合，莲子，银耳等。总之应适当的多吃一些补益气血，滋阴生津的食物较好。
2019-07-19 19:09:52患者您好，经常熬夜容易损伤人体阴液会引起阴虚火旺，内分泌失调，导致多种症状出现。比如容易长痘痘，口臭，心烦，盗汗，精神倦怠，脸色暗淡，体倦乏力，腰膝酸软，阳痿早泄，女性还会月经不调，白带增多。一般可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，补充足量的维生素以及蛋白质。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:09:11展开全部内容