小产后吃什么身体恢复快?

2019-07-17 14:59:15

问题描述:小产后吃什么身体恢复快?

医生回答(2)
何慧仪 主任医师广州市第一人民医院

小产后可以多吃些营养丰富的食物,这样身体就会恢复得比较快。比如多喝些鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等,同时多注意休息,要保持饮食、睡眠规律,不要熬夜。小产后身体比较虚弱,抵抗力比较差,多注意保暖,尽量避免受风寒。不要过早的碰冷水,不要过早的进行重体力劳动等。小产后多注意阴部清洁卫生。

2019-08-01 18:18:19
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您好,流产后2周内注意休息,吃在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上。流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。希望我的回答能帮到您。

2019-07-17 15:09:15

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