腿部肌肉酸痛怎么快速恢复

2019-07-17 14:59:31

问题描述:腿部肌肉酸痛怎么快速恢复

医生回答(2)
王博炜 副主任医师南方医科大学南方医院

腿部肌肉酸痛主要考虑是局部的一些肌肉劳损为主,这种可能是因为经常剧烈运动以后导致的,也不排除有其他一些软组织损伤或者静脉曲张的可能性。目前也可以选择外用一下活血止痛膏,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间可以选择用艾叶泡泡脚,也可以多按摩一下局部帮助改善。

2019-07-22 11:29:10
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

你好,腿部肌肉酸痛可能是因为剧烈的运动、长距离行走等导致肌肉乳酸堆积而形成的酸痛,也可能是其他的原因,比如腰部疾病,腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等,也可能出现腿部肌肉的酸痛。如果有剧烈的运动病史或者长距离行走,多半是乳酸堆积导致的,这种情况局部可以泡热水或者热毛巾外敷,然后配合按摩,一般酸痛可以逐渐缓解。如果酸痛明显,可以口服止痛药,比如美洛昔康片等。如果经过处理症状改善不明显,可以考虑去骨科找医生面诊,结合查体如果考虑为腰部疾病,可以完善腰椎的磁共振检查,有助于确定病情。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-17 15:09:31

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