问题描述：来姨妈能吃巧克力吗
问题描述：来姨妈能吃巧克力吗
来月经期间可以吃巧克力，巧克力是一种高糖高热量的食物，富含果糖，可以有助于补充能量，同时巧克力中含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，可以有助于缓解月经期头痛头晕等不适的症状，但不建议多吃，因为咖啡因也可以兴奋子宫，有可能会引起内分泌失调，影响到月经。因此建议月经期间适量的吃巧克力。
2019-07-21 14:45:34你好，来姨妈是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的甜食，能够增加血液循环，缓解平滑肌的收缩和血管的痉挛，所以有助于缓解痛经。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖分迅速被人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因。对于月经期间的痛经，或是因为失眠所导致的轻微头痛，具有一定的缓解作用。并且有研究指出。巧克力，含有可提高脑内血清素的物质，而脑内血清素越多，也就会越让人感觉到积极、快乐、乐观的一面。当然也适用于月经来临前几天，所出现的情绪不稳定，焦虑等症状。因此月经期间是可以吃巧克力。祝您健康。
2019-07-17 15:09:37展开全部内容