孕妇吃鸭蛋好吗

孕妇可以吃鸭蛋，鸭蛋富含蛋白质以及铁钙等微量元素，营养价值比较高，所以吃鸭蛋可以补充身体所需的营养，也有助于胎儿的生长发育，但这个阶段不建议多吃鸭蛋，毕竟是一种高蛋白食物，吃多了容易消化不良，同时也要避免吃咸鸭蛋，以免增加水肿的发生率。建议怀孕期间要注意营养均衡。

2019-08-01 09:40:57

患者好，吃鸭蛋对怀孕是没有影响的。比鸡蛋更好。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。所以是可以吃的，而且营养相比较说也丰富不必担心。还不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒，防止感冒等，忌辛辣食物保持良好的心态。

2019-07-17 15:10:01