孕妇吃鸭蛋有何利弊

孕妇吃鸭蛋有利有弊，包括营养补充、消化影响、水肿风险等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养补充：富含蛋白质、铁钙等微量元素，助胎儿生长发育。2.消化问题：高蛋白食物，多吃易消化不良。3.水肿风险：避免吃咸鸭蛋，以防增加水肿发生率。4.食用量：适量食用，不可贪多。5.食用种类：建议选择新鲜鸭蛋，少吃腌制的。孕妇可吃鸭蛋，但要注意适量和种类，保证营养均衡。

2019-08-01 09:40:57

患者好，吃鸭蛋对怀孕是没有影响的。比鸡蛋更好。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。所以是可以吃的，而且营养相比较说也丰富不必担心。还不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒，防止感冒等，忌辛辣食物保持良好的心态。

2019-07-17 15:10:01