问题描述:孕妇能吃核桃吗?
问题描述:孕妇能吃核桃吗?
在怀孕期间是可以吃核桃的,主要是有一定的补脑的功效,对胎儿的智力发育也有一定的帮助的,同时坚果等含有比较多不饱和脂肪酸等,所以对孕妇的身体和健康都是有帮助的,建议可以适当的吃坚果,核桃,花生,开心果等来看看,注意计算预产期的时间,在孕期不要劳累和劳累,不要挑食即可。
2019-07-22 09:36:01你好,怀孕后吃坚果会对孩子大脑发育有一定帮助的,但是什么食物都要适量,不宜过多。怀孕后要合理搭配膳食,荤素搭配,均衡营养。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。祝您健康。
2019-07-17 15:10:02展开全部内容