月经期间能否喝红枣枸杞茶

月经期间一般可以喝红枣枸杞茶，但需注意适量。红枣有补血作用，枸杞能滋补肝肾，不过也有一些注意事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.红枣功效：能补中益气、养血安神，改善经期气血虚弱状态。2.枸杞作用：可滋补肝肾、益精明目，增强体质。3.适量饮用好处：补充营养，缓解疲劳。4.过量饮用风险：可能导致上火、肠胃不适。5.特殊情况：若本身经血量大，应减少饮用。总之，月经期间可根据自身情况适量饮用红枣枸杞茶，如有不适，及时就医。

2019-07-21 15:47:03

你好，在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，对身体有一定的好处。红枣具有养血安神，益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳，明目，滋阴养肝，但是来月经的时候，血量特别多时要少喝，以免引起月经过多、经期延长的情况。红枣和枸杞两者的价值很高，结合两者的功效，具有营养美容，补气补血，滋补肝肾的功效。在来月经的时候可以适当喝，特别是经常熬夜的女性对身体更有好处，能够起到保健养生的作用，但要注意水温不能过低。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-17 15:10:08