问题描述：血糖高能吃水果吗
问题描述：血糖高能吃水果吗
血糖高有些水果是可以吃的，比如猕猴桃，柚子，梨等，但含糖量较高的水果不适合血糖高的人群食用，比如榴莲，香蕉，枖柑，葡萄，西瓜等。含糖指数低的水果血糖高的人群也不宜多吃，这些水果最好在两餐之间食用，血糖高的人群要注意经常的监测血糖，控制主食的摄入量，加强餐后运动，保证睡眠充足。
2019-07-21 21:46:08您好，问题。血糖高的话建议把血糖控制好的情况下，可以适量的吃些低糖的水果。可以再两餐之间加餐的时候吃点，但是也是需要控制量的。晚上睡前最好不要吃水果。可以吃的水果有苹果、火龙果、猕猴桃、柚子、草莓、杨桃、木瓜等低糖的水果。含糖量高的果干最好不要吃像桂圆、芒果干、柿饼之类的。还是要注意监测血糖情况的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:10:50展开全部内容