打哈欠下巴抽筋是怎么回事

打哈欠下巴抽筋可能由多种因素引起，包括肌肉过度拉伸、肌肉疲劳、缺钙、局部神经受压、下颌关节紊乱等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.肌肉过度拉伸：打哈欠时下巴过度伸展，肌肉拉伸过长超出适应范围，易导致抽筋。2.肌肉疲劳：长期咀嚼或过度使用咬肌，肌肉疲劳，打哈欠时易抽筋。3.缺钙：体内钙含量不足，肌肉兴奋性增加，可能引发抽筋。4.局部神经受压：神经受压影响肌肉正常功能，打哈欠时易出现抽筋。5.下颌关节紊乱：关节结构或功能异常，影响肌肉活动，导致抽筋。出现打哈欠下巴抽筋，应停止动作，局部按摩、热敷，避免吃硬东西、大声说话，使咬肌放松。如频繁发作或症状严重，建议就医。

2019-07-25 06:50:19

您好，指导意见：可能是神经性原因引起的，也有可能是缺钙引起，一般还是可以通过饮食补充的。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。酸奶也是一类非常好的补钙食品，对于不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。希望我的回答能帮到您。

2019-07-17 15:11:14