怀孕期间熬夜对母体和胎儿有何影响？

医生回答(2)

: 王蕴慧 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

怀孕期间熬夜可能带来免疫力下降、情绪波动、睡眠质量降低、胎儿发育受影响以及增加早产风险等多种不利因素。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.免疫力下降：长期熬夜会削弱免疫系统，增加感染疾病的风险，如感冒、流感等。2.情绪波动：睡眠不足可能导致情绪不稳定，增加焦虑和抑郁的可能性。3.睡眠质量降低：熬夜破坏了正常的睡眠周期，导致深度睡眠减少，影响整体睡眠质量。4.胎儿发育受影响：孕妇缺乏充足睡眠可能影响胎儿的生长发育，导致低出生体重。5.增加早产风险：研究显示，睡眠不足的孕妇早产的风险相对较高。鉴于上述影响，建议孕期保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以促进母体和胎儿的健康。
2019-07-19 16:48:08

: 蓝银艳 主治医师来宾市兴宾区人民医院

患者您好，怀孕期间最好不要熬夜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
2019-07-17 15:11:17

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