高血压可以吃花生油

你好，有高血压时可以吃花生油的。有高血压时，平时要注意少吃油，吃好油。高血压一般会同时伴有高血脂的情况，有高血压时，平时的饮食上要注意低盐低脂，植物油都可以吃，注意每天控制油的摄入量，还要少吃脂肪含量高的食物。有高血压需要在医生指导下服用降压药，平时还要注意锻炼身体。

2019-12-10 16:25:18

患者好，高血压不宜多吃花生油，花生油中含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用，花生油还有健脾，润肺，解积食，驱占肠的功效。花生油毕竟热量很高，并含有大量脂肪，对心脑血管还是会有一定的影响，而且容易发胖，花生油容易被人体吸收，具有降解胆固醇的作用，保护血管壁，防止血栓形成，因而有助于预防动脉硬化和冠心病，因此高血压患者可以适量吃花生油。

2019-07-17 15:12:06