问题描述：失眠焦虑症的治疗
问题描述：失眠焦虑症的治疗
你好，睡眠焦虑症主要的表现是入睡困难，睡前心慌不安，思绪烦乱，心跳加速，尿频，胸闷，头疼等，可以采取药物的治疗方式，比如说宁心安神胶囊，解郁安神胶囊等，也可以考虑进行一下心理放松训练来改善，比如说睡前采取深呼吸放松的方式，让自己放松下来，也要注意保证睡眠环境的安静与舒适。
2019-07-19 08:57:59患者您好，焦虑症是一种惶恐不安的心理状态，如果这种状态影响到了你的正常的生活，工作或者学习，建议到心理科就医，在医生的指导之下，口服一些抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮片，在生活中注意劳逸结合，避免精神紧张和过度劳累，做到松弛有度，快乐。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-07-17 15:12:09展开全部内容