9岁儿童入睡困难可能是何原因

9岁儿童入睡困难，可能与环境、习惯、心理、营养、疾病等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.环境：卧室噪音大、光线强等影响睡眠环境。2.习惯：睡前过度兴奋，如玩游戏、看刺激节目。3.心理：学习压力大、情绪紧张等心理因素。4.营养：缺乏钙、维生素D等微量元素。5.疾病：如腺样体肥大、鼻炎导致呼吸不畅。孩子入睡困难原因多样，家长要细心观察，必要时带孩子去正规医院检查。

2019-07-25 15:10:33

患者您好，9岁儿童难以入睡可能是缺少微量元素和钙质导致的，同时也有可能是白天过于兴奋导致的，需要好好休息。原因分析（1）吃的过多过饱导致的消化不良；（2）缺少维生素。举措建议（1）带孩子到医院检查并且服用相关药物，平常家长也可以为孩子做相关的按摩，多多关注孩子生理状态；（2）平常带孩子做适当的锻炼增强抵抗力，要多吃富含维生素的蔬菜水果，可以补充适量的鱼肝油。注意事项（1）孩子平时要多多注意休息；（2）父母多多关注孩子的生理状态，如果情况严重要及时将孩子送往医院。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:12:14