取卵后如何让卵巢快速恢复

取卵后卵巢快速恢复，可从饮食、作息、运动、药物、情绪等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。3.运动：适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。4.药物：在医生指导下，可使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进恢复。5.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。总之，取卵后要综合多方面进行调理，促进卵巢恢复，如有异常及时就医。

2019-07-25 06:41:41

患者好，长时间接吻可以减肥，但是效果不明显。原因分析男女双方在接吻的时候会引起机体荷尔蒙分泌，从而会出现心跳加速，机体紧张的情况，并且在接吻期间，两者都是在做无氧呼吸，但是身体需要继续维持正常的活动，这个时候能量供应不足就会引起机体消耗一定的脂肪来提供能量，从而有一定的减肥效果，但是接吻时间需要很长，减肥效果并不是很明显。举措建议虽然无氧呼吸可以减肥，但是不建议长时间做无氧呼吸的运动，这样很容易导致体内堆积大量的乳酸。

2019-07-17 15:12:20