孕妇如何补钙孕妇补钙吃什么好

2019-07-17 15:02:23

问题描述:孕妇如何补钙孕妇补钙吃什么好

医生回答(2)
吕建平 主任医师广州市第一人民医院

孕妇怀孕期间,如果出现了缺钙的现象,必须要注意补钙的药物,如果是没有缺钙的症状,在超过怀孕5个月以后也需要适当的补钙,这样可以更有利于胎儿的生长发育,一定要在平时的饮食习惯当中多吃含钙的食物,可以通过喝牛奶,多吃海鲜海产品来补钙,如果是缺钙症状比较典型,可以通过口服维d钙咀嚼片来治疗。

2019-07-23 07:10:25
吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

患者好,孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙12克。每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。意见建议:建议每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。如葡萄糖酸钙。

2019-07-17 15:12:23

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