晚上睡觉腿抽筋的原因有哪些？

晚上睡觉腿抽筋可能由多种原因引起，常见的有缺钙、着凉、疲劳、血管疾病和神经病变。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.【缺钙】钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，当血液中钙含量低时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。2.【着凉】腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉供血减少，易引发抽筋。注意保暖能预防。3.【疲劳】白天腿部过度运动或劳累，肌肉代谢产物堆积，夜间可能抽筋。适当休息可缓解。4.【血管疾病】如动脉硬化，腿部血液循环不畅，可致抽筋。需就医检查治疗。5.【神经病变】腰椎间盘突出等压迫神经，也可能引起腿部抽筋。明确病因后针对性治疗。总之，晚上睡觉腿抽筋的原因多样，如果频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，对症治疗。

2019-07-24 15:40:47

您好，您的症状多考虑是有些缺钙引起的，也不排除局部肌肉劳损或者夜间吹风受凉引起，中医方面多考虑是局部经络不通导致的，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话可以适当服用一些补钙的药物，例如碳酸钙颗粒，具体用量请遵医嘱，平时的话多注意休息，避免过度行走，也可以买些艾叶晚上泡泡脚，可以活血通络。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-17 15:12:34