肚子饿时能否吃香蕉

肚子饿时一般不建议吃香蕉，这主要涉及胃肠道刺激、消化功能影响、心肌供血等多方面因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.胃肠道刺激：空腹时吃香蕉易刺激胃肠道黏膜，可能导致腹痛、腹胀等不适。2.消化功能影响：会加速胃肠消化功能，使胃排空加快，易产生饥饿感。3.血糖波动：短时间补充热量，可能引起血糖快速上升后下降。4.钾离子失衡：香蕉含钾丰富，空腹食用可能影响钾离子平衡。5.心血管风险：可能造成心肌缺血，增加心肌梗塞等心血管疾病的发生风险。总之，为避免上述不良影响，尽量不在空腹时吃香蕉，可在饭后1小时左右食用。

2019-08-02 16:51:48

患者您好，空腹不可以吃香蕉的，虽然香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，但是不适合空腹的时候吃的。香蕉空腹吃的话由于胃中没有其他可消化的食物，香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞，但是饭后一个小时左右吃香蕉有利于消化和通便等功效的，祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:12:38