问题描述：孕期吃什么补血
问题描述：孕期吃什么补血
女性在怀孕期间要注意好合理的饮食均衡营养才有利于胎儿的发育，如果在孕期孕妇出现贫血的症状就要及时的补充，一般可以通过食疗来补血，建议多吃动物内脏，瘦肉，蛋黄牛奶，菠菜，红枣等食物，都能够起到补血的功效，如果贫血症状严重也可以遵医嘱服用药物来纠正，孕期饮食要多样化
2019-07-20 10:00:55您好，怀孕以后大部分人会出现生理性的贫血，补血的时候要在怀孕四个月以后就开始补，常有补血的药物和食物。贫血比较轻可以用食物补血，食物含铁量最高的有动物的血，瘦肉，绿叶蔬菜，这些食物补血效果是比较好，但是每一个人对铁剂的吸收是不一样。有的人吃补血的药也不一定能补上来是因为对铁的吸收不好引起，最好同时口服维生素C，铁在酸性环境当中是容易吸收的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:13:29展开全部内容