孕妇牛奶可以和钙片一起吃吗?

2019-07-17 15:04:03

问题描述:孕妇牛奶可以和钙片一起吃吗?

医生回答(2)
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

孕妇喝牛奶可以和钙片一起吃。 牛奶本身就是一种很好的补钙物质,它的钙含量较高而且较容易被吸收利用。孕中期,由于孕妇对钙的需求量增加,而日常的膳食不能满足孕妇所需求的钙量,孕妇会出现腿抽筋、屁股疼等一系列缺钙的症状,需要在医生的指导下及时补充钙片。多晒太阳,多吃点豆类食品。

2019-12-16 12:49:26
史东岳 家庭医生在线合作医院

你好,。怀孕期间可以喝牛奶,也可以吃钙片。二者不冲突。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。吃含高蛋白质的食物。不吃辛辣及刺激的饮食。饮食结构搭配合理。适当活动。不做剧烈运动。定时产前检查,以了解胎儿在子宫内的情况。希望我的解答能帮助到你。以上是我的回答,希望对你有帮助。

2019-07-17 15:14:03

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