矿泉水喝多了对身体好吗？

矿泉水适量饮用有益，但过量可能带来一些问题。包括矿物质摄入过量、加重胃部负担等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.矿物质平衡：矿泉水中含矿物质，适量补充有益，但过量可能打破体内矿物质平衡。2.肾脏负担：过多水分增加肾脏代谢压力。3.胃部影响：可能导致胃胀、胃痛等不适。4.电解质紊乱：影响体内电解质平衡。5.潜在中毒风险：某些矿物质如硒等过量可能中毒。总之，矿泉水虽好，但应适量饮用，避免过量带来不良影响。

2019-07-18 16:42:57

您好，矿泉水喝多了对身体不好，矿泉水中所含有的游离的二氧化碳容易伤害胃，并且其中所含有的钠元素，容易导致高血压，甚至会导致发育不良，而且矿泉水中没有过滤干净，还会含有多种细菌。建议：不要长时间的喝矿泉水，可以适当地喝一些白开水。希望以上所述可以帮助到你。祝您健康。

2019-07-17 15:14:32