孕后期耻骨疼厉害的应对方法

孕后期耻骨疼厉害通常与胎儿入盆致耻骨联合分离、关节韧带松弛、缺钙、体重增加、激素变化等因素有关。若疼痛剧烈或伴有其他异常，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.胎儿入盆胎儿入盆后对耻骨联合产生压力，导致分离，引发疼痛。应注意休息，避免久站或久坐。2.关节韧带松弛为顺产做准备，关节韧带开始松弛，可适当进行轻柔的伸展运动。3.缺钙孕期对钙的需求增加，缺钙易引起耻骨疼。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。4.体重增加腹部增重过多会加重耻骨负担，要合理控制体重。5.激素变化孕期激素水平改变，影响耻骨联合的稳定性。可通过热敷缓解疼痛。孕后期耻骨疼较为常见，孕妇不必过于紧张。但要注意观察疼痛变化，采取合适的方法缓解，确保自身和胎儿健康。

2019-07-23 21:40:10

患者好，孕妇在怀孕后期耻骨疼的厉害是由于胎儿大了，耻骨难以承受很重的负担而有些分离所导致的，可以适当的走动，或通过调整胎儿胎位等方式来缓解疼痛，还可以通过按摩或热敷等方法来减少疼痛，同时还要多吃些豆类，牛奶等富含钙的食物来调理。而如果孕妇耻骨疼的难以忍受，可以在医生指导下使用药物来缓解疼痛。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:14:32