吃什么可以补气血？

以形补形，以色补色。补益气血可以通过饮食和药物。常可以吃的食物有猪肝，瘦肉，胡萝卜，枸杞，桂圆，红枣，红糖，红色枸杞，红皮，花生米，西红柿，草莓等，药膳有乌鸡当归黄芪炖汤喝。可以服用的药物有八珍丸益气补血；人参养荣丸益气补血，养心安神；益气养血口服液、复方阿胶浆、健脾生血颗粒等，具体的用药应该在药师的指导下合理性的选用。

2019-07-19 18:57:03

患者您好，妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:14:42