问题描述：提高记忆力的食物有哪些？
问题描述：提高记忆力的食物有哪些？
记忆力是一种心理活动，是一种神经冲动，并不是一种确切的部位或者功能，提高记忆力方法就是提高大脑的利用率，提高大脑活跃，吃一些核桃，鱼类，鸡蛋等等，最重要的是要保持作息规律，作息规律大脑就会很容易缓解疲劳，你从小到大看到的一切你都在记忆，需要训练的是如何从你记忆里提取到你有用的部分。
2019-07-28 18:33:38患者好，没有特定的食物或药物可以改善记忆，合理的饮食是改善记忆的必要条件。原因分析合理的饮食可以补充人体的需要，并且所有的营养都被摄入足够的量来保证大脑的营养供给，这样可以保持良好的记忆力。举措建议1为了改善记忆，我们必须首先保证营养供应，丰富蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，并保证大脑的活跃状态；2此外，应该有足够的休息和适当的锻炼来改善记忆，以确保大脑工作和休息的结合。3培养良好的学习习惯也是必要的。
2019-07-17 15:14:43展开全部内容