冬天洗冷水澡对身体有益还是有害?

2019-07-17 15:04:44

问题描述:冬天洗冷水澡对身体有益还是有害?

医生回答(2)
曾纪羡 主任医师阳江市人民医院

冬天洗冷水澡可能存在一定风险。包括易着凉感冒、影响血管功能、加重心脏负担、引发关节疼痛、导致皮肤问题。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.易着凉感冒:冬天环境温度低,冷水刺激使身体抵抗力下降,病毒易入侵。2.影响血管功能:突然的冷刺激会导致血管急剧收缩,影响血液循环。3.加重心脏负担:血管收缩会使心脏供血压力增大,对心脏功能造成影响。4.引发关节疼痛:关节在寒冷刺激下,可能诱发或加重原有关节疾病。5.导致皮肤问题:使皮肤干燥、瘙痒,甚至出现冻疮。综合来看,冬天不建议洗冷水澡,应选择温水澡以保持身体温暖和健康。

2019-07-19 23:34:57
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

患者好,冬天洗冷水澡2个好处:1增加人体适应泠空气的能力,不易感冒;2洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生;因每个人体质不同,会导致不同疾病发生的可能(如感冒),尤其是最先洗冷水澡时,特别要注意。

2019-07-17 15:14:44

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