如何有效控制射精？

控制射精需从多方面入手，包括心理调节、行为训练、药物治疗、物理疗法、手术治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心理调节：减轻焦虑，避免紧张情绪，增强自信心。2.行为训练：如动停法、挤压法等，通过训练提高控制能力。3.药物治疗：外用如复方利多卡因乳膏，口服如达泊西汀、舍曲林等。4.物理疗法：使用避孕套降低敏感度。5.手术治疗：如阴茎背神经阻断术，但需严格评估。控制射精需要综合多种方法，并在医生指导下选择适合自己的方式。

2019-07-19 22:49:54

患者您好，1、分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。2、调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。如出现不适症状，建议及时前往正规的医院检查治疗。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:15:03