问题描述：痛经时哪些动作有助于缓解疼痛？
问题描述：痛经时哪些动作有助于缓解疼痛？
痛经时通过一些简单动作可缓解疼痛，如腹部按摩、瑜伽体式、屈膝抱腿、侧卧蜷缩、缓慢走动等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.腹部按摩：双手搓热，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，促进血液循环。2.瑜伽体式：如猫牛式，能伸展和放松腹部肌肉。3.屈膝抱腿：双腿屈膝尽量靠近胸部，抱紧，可减轻子宫收缩带来的疼痛。4.侧卧蜷缩：侧卧身体，双腿蜷缩，能缓解腹部紧张。5.缓慢走动：适当走动，有助于气血运行，减轻痛感。这些动作可在一定程度上缓解痛经，但如果疼痛严重，还需及时就医。
2019-07-20 22:20:35您好，喝感冒药以后是不能够喝酒，因为感冒药会影响酒精在肝脏的代谢，会引起酒精的中间代谢产物-乙醛代谢出问题，容易导致乙醛蓄积，出现明显的酒精中毒的症状，比如会出现脸部通红、心慌、胸闷、呼吸困难、全身酸痛等不舒服，严重的时候还会出现一些生命体征的不正常，甚至会出现生命危险。所以说，喝了感冒药之后一定不要喝酒，需要等感冒药完全代谢干净再喝酒就比较安全，一般来说最好是在停药一周之后再喝酒比较安全。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:15:48展开全部内容