怀孕吃什么补品?

2019-07-17 15:05:51

问题描述:怀孕吃什么补品?

医生回答(2)
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

怀孕以后孕妇的身体会变得很虚弱,所以需要吃一些补品,在怀孕的早期想补充一些叶酸,预防胎儿的畸形,然后多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,还有一些有营养的汤类,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的。在怀孕的中期还要补充一些钙片,促进胎儿骨骼的发育,但是无论补充什么都不能太多,适量就可以。

2019-07-20 14:01:15
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

2019-07-17 15:15:51

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