问题描述：身体亚健康有哪些具体表现？
问题描述：身体亚健康有哪些具体表现？
身体亚健康表现多样，涵盖精神和身体方面，如疲倦、疼痛、情绪异常等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.精神方面：容易疲倦、乏力，心情抑郁、烦躁，记忆力和注意力下降，恐惧胆怯。2.身体症状：常有疼痛、麻木，还会出现头疼、头晕等。3.睡眠问题：可能失眠多梦，或睡眠浅易醒。4.消化异常：如食欲不振、腹胀、腹泻或便秘。5.免疫失调：易感冒、过敏，恢复时间长。身体亚健康虽未达到疾病程度，但也需重视，调整生活方式，必要时就医。
2019-08-02 17:43:06您好，身体亚健康，可以出现头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼；也可以觉得出气出不上、胸闷；也可以出现腹部不舒服、纳差；有时一天大便几次，还有全身，比如手发麻或者觉得酸软、酸疼；全身感觉比较疲惫，但是也能学习，也能工作，不过自己感觉精神不是很抖擞，给人的感觉也是萎靡不振的样子，容易疲惫。
2019-07-25 18:17:12展开全部内容