问题描述：孕妇适合吃什么零食？
问题描述：孕妇适合吃什么零食？
怀孕期间的女性可以适当的吃一些零食的，但是这个零食一定要保证健康就可以了，比如说一些膨化食品或者是一些垃圾食品，这个就不要作为零食来吃了，比如说平时想要吃零食，可以适当的吃一些水果，或者是吃一些牛肉干，这些东西是比较健康的，而且营养价值相对来说是比较高的，所以可以这样的零食可以吃。
2019-07-28 10:15:40患者好，可以把这些零食分成几类一类是主食类的零食比如说像饼干、面包包括一些烤馒头片等等这些东西，一类是蛋白类的零食比如说像这种煮鸡蛋像酸奶、牛奶还有一些豆腐干、牛肉干等等这些，一类的是蔬果类的零食比如说像苹果各种各样的水果，一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等等。选零食的话这四种就可以轮着来。
2019-07-25 18:18:01展开全部内容