问题描述：柠檬水减肥方法
问题描述：柠檬水减肥方法
柠檬水是可以起到减肥效果的，柠檬水可以解食物中的油腻，还会达到减我们食欲的作用，有利于减肥的人少吃东西。但是柠檬水也要用对方法，一般晨起喝柠檬水会达到减肥的效果，最好不要晚上喝。柠檬水调制时可以采用新鲜的柠檬直接泡水喝，一般新鲜柠檬泡水差不多五片鲜柠檬需要使用一升水左右，光喝柠檬水也是不管用的，还要搭配日常的有氧锻炼。
2019-08-02 20:56:51患者你好，大家都知道，柠檬的味道清香怡人，并且富含有丰富的维生素，因此，柠檬具有一定的营养价值和药用价值。适量的食用柠檬可以促进身体的新陈代谢，但是，需要提醒大家注意的是，由于柠檬比较酸，所以柠檬不太适合直接食用，更不适合早上空腹的人群食用。此外，建议胃酸分泌过多的人或者是有胃溃疡病史的人都应该谨慎食用柠檬。祝您健康。
2019-07-25 18:18:21展开全部内容