问题描述：腰椎间盘突出注意事项？
问题描述：腰椎间盘突出注意事项？
腰椎间盘突出症的患者日常生活需要注意避免弯腰，不要长时间的久坐，久站或者长时间的行走，不可以重体力劳动，避免屈曲体位。同时注意腰部的保暖，不要睡软沙发，软床垫，应该使用硬板床休息。可以根据个人的病情对症治疗，使用消炎止痛，活血化瘀的药物结合理疗针灸等治疗缓解腰痛。
2019-12-13 13:23:46患者好，腰椎间盘突出的患者平时应注意避免久坐、过度劳累、坐矮板凳、腰部受凉等，尽量减少反复起立、蹲站、弯腰等动作。建议腰椎间盘突出的患者硬板床多卧床休息，适当情况下可做牵引治疗，捡东西时应采取适当姿势，因为工作要久坐时，需佩戴腰围或支具，另外可适当进行腰背肌锻炼，锻炼时应根据身体状况循序渐进，运动量不宜过大。
2019-07-25 18:18:24展开全部内容