预防骨质疏松的药有哪些

您好，吃含有足够量的钙剂和维生素d，均衡饮食，每天坚持锻炼，都有助于预防骨质疏松。儿童每天钙摄入量1300毫克，成人摄入量1000毫克，51岁以上的成年人钙摄入量为1200毫克。推荐每天维生素d的摄入量为4000到800IU。为了预防骨质疏松，日常生活中可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，豆腐，绿叶蔬菜，花菜，鱼类，柑橘类等。

2019-08-02 07:46:39

患者你好，防止骨质疏松的药物有：1、基础用药。包括钙、维生素D，用于一级预防、二级预防、基本预防和治疗，最常用的是双磷酸盐，但这个药对消化道有一定的副作用。2、降钙素常见的有鲑鱼降钙素，它副作用相对较少，但是它有一定的面色潮红、便秘、轻度发热感觉。3，祝您健康。

2019-07-25 18:18:56