孕妇能否喝茶及相关注意事项

孕妇可以适量喝茶，但要注意茶的种类、饮用量、饮用时间、自身身体状况和胎儿发育情况等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.茶的种类：绿茶、红茶等淡茶可以少量饮用，浓茶应避免。2.饮用量：每天不宜超过一杯。3.饮用时间：避免睡前和空腹饮用。4.自身身体状况：如有贫血、失眠等症状，应减少喝茶。5.胎儿发育情况：孕晚期胎儿对咖啡因较敏感，应控制饮茶。总之，孕妇喝茶要谨慎，根据自身情况适当选择和控制。

2019-07-25 23:57:43

您好，大部分人在正常睡眠情况下，也是会做梦的，通常情况下，晚上的睡眠过程中做梦5到6次是正常的；但是如果出现梦境特别复杂，焦虑、恐怖内容很多，甚至频繁被噩梦惊醒，导致白天过度劳累、疲倦，精力不集中等现象，就应引起重视，首先应检查排除躯体疾病，如内分泌疾病等，其次可在精神心理科就诊，明确是否存在精神心理方面的疾病，如抑郁症、焦虑症或其他疾病。希望我的回答能帮到您。

2019-07-25 18:19:40