怎么样保护肝？

为了保护肝脏，第一是要注意睡眠，睡眠时间要充足，第二是尽量不喝酒，第三是不要服用肝损伤药物，还要在平时保持情绪稳定。日常饮食也能保护肝脏，同时也是治疗肝病的重要辅助方法，如醋具有清热、解毒的功能。蜂蜜具有养肝、保肝的功能。最后就是猪胆有清热、除湿、润燥、泻肝胆之火、通大便的功效。

2019-07-26 10:47:37

你好，肝脏在人体中有着去除毒素、合成代谢以及分解等多种功能，可以说是人体最繁忙最重要的器官，所以我们有必要保护肝脏，肝脏的功能多样，因此保护措施也是多种多样和非特异性的。首先要保持规律的生活，保持良好的心态，不熬夜，不暴饮暴食、不酗酒、少食或不食含油脂较多的食物。其次在饮食上要少量多餐、清淡温软饮食。另外不要乱服用药物。一旦遇到问题要及时到医院，寻求医生的帮助。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-25 18:20:02