如何有效预防腮腺炎

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，可通过飞沫传播。预防腮腺炎需从多方面入手，包括避免接触患者、增强自身免疫力、注意个人卫生、接种疫苗及合理饮食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.避免接触：远离腮腺炎患者，尤其在其发病期，减少飞沫传播风险。2.增强免疫：保持充足睡眠，规律作息，适当锻炼，如慢跑、游泳等。3.个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后；保持室内通风良好。4.疫苗接种：按时接种麻腮风疫苗，这是预防腮腺炎的有效措施。5.合理饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等；少吃辛辣、油腻食物。做好以上预防措施，能有效降低感染腮腺炎的几率，保障身体健康。

2019-07-27 10:29:20

患者你好，第一、个人卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。第二、如发现异常症状，可及早治疗。一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或者出现上呼吸道症状时，应及时到医，祝健康。

2019-07-25 18:23:40