蓝莓的功效与作用？

蓝莓的功效与作用有非常丰富的花青素，具有非常好的抗氧化性，对于缓解衰老功效非常好，特别适合女性朋友们吃。有很好的保护视力的功效，老年人也特别适合吃蓝莓，能够有效的预防老花眼。蓝莓还能够增强人体的免疫能力，因为这种水果当中含有非常丰富的抗氧化剂。蓝莓还能提高人的记忆力。

2019-07-26 00:04:16

患者你好，蓝莓富含大量的花青素，以及多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。它的功效是可以提高视力、抗氧化、抗衰老以及美容养颜。还可以提高记忆力的功效、加固血管、预防心脏病、预防癌症。赵妍：蓝莓是一种富含营养价值的水果。蓝莓富含大量的花青素，以及丰富的多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。它的功效是可以提高视力、抗氧化、抗衰老以及美容养颜。还可以对延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、预防心脏病、预防癌症等症状有明显的作用。祝您健康。

2019-07-25 22:38:24