问题描述:什么醋泡花生米降血压
问题描述:什么醋泡花生米降血压
米醋、陈醋泡花生米都可以降血压,因为它们所含有的醋酸可以解腻、清热、活血,其与花生米结合既能补充人体所需不饱和脂肪酸,又能减少胆固醇的堆积、软化血管、防止血栓、降低血压等。注:长期坚持每天适量食用醋泡花生米才能起到较好的降血压作用;食用醋泡花生后一定要及时漱口,以防损伤牙齿。
2019-08-02 21:19:43患者您好,醋泡花生米并没有有效的调查使血压下降,平时如果有高血压的朋友出现血压升高,要进行低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃绿色的蔬菜、水果,比如白菜、菠菜、韭菜、西兰花、芹菜、西瓜、苹果、梨、桃子等。另外,要注意定时的运动,控制体重,避免熬夜,避免吸烟、喝酒和浓茶、咖啡等。如果通过生活方式上的调理,无法使血压下降,还应该服用降压的药物,要定时、定量、定期的服用。祝您早日恢复健康。
2019-07-25 22:39:43展开全部内容