食用菠萝蜜对身体有何益处

菠萝蜜富含多种营养成分，适量食用可为身体带来诸多好处，但也需注意适量，以免引起不适。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养：含有丰富的维生素、矿物质等，能补充人体所需营养。2.促进消化：其膳食纤维有助于增加肠胃蠕动，改善消化功能。3.滋润咽喉：在夏季食用，能生津止渴、润喉去燥。4.护肝美容：促进血液循环，起到护肝养肝、清洁肌肤的作用。5.改善睡眠：所含成分对神经系统有一定调节作用，有助于睡眠。总之，菠萝蜜虽好处众多，但要根据自身身体状况适量食用。

2019-08-03 08:16:52

患者您好，菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。此外，食用菠萝蜜还可增强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液循环，具有抑制炎症和消肿作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。每100g菠萝蜜中含单糖和双糖共68g，属血糖生成指数较高的水果。所以患有心脑血管疾病的，同时并发有糖尿病的患者应谨慎使用。祝健康。

2019-07-25 22:39:43