小孩便秘应如何有效调理

小孩便秘较为常见，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能异常等引起。如长期便秘且症状严重，需及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜如菠菜、芹菜，水果如香蕉、火龙果等。2.养成习惯：培养每天定时排便的习惯。3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。4.适当运动：增加孩子的活动量，有助于肠道运动。5.药物辅助：便秘严重时，可在医生指导下使用开塞露、妈咪爱等药物。但要遵医嘱。6.补充水分：让孩子多喝温开水，保持肠道湿润。总之，小孩便秘的调理需要综合多种方法，家长要耐心帮助孩子改善。

2019-07-30 14:33:17

您好，​按摩治疗孩子便秘，是比较快速有效的治疗方法，家长可以让孩子平躺，然后用手掌在孩子的脐周按照顺时针方向进行按摩，每次按摩时间为15分钟，每天间隔按摩1～2次，可以有效加强肠蠕动，同时还可以促进排便。在按摩治疗的同时，可以适当补充益生菌，也可帮助孩子快速通便，让便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶，效果最明显。平时让孩子养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，细嚼慢咽，适当吃蛋白质和脂肪丰富的食物，如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等，可以起到软便润肠的作用。希望我的回答能帮到您。

2019-07-25 22:39:54