孕妇降血糖食物和水果

2019-07-26 09:57:36

问题描述:孕妇降血糖食物和水果

医生回答(2)
王先宝 副主任医师南方医科大学珠江医院

孕妇血糖偏高的情况下,有很多食物是不能吃的,比如各种糖果点心,含糖量高的水果,饮料,主食也要少吃,特别是精米精面,稀饭,馒头等食物,容易引起餐后血糖升高。适合妊娠期糖尿病人群食用的食物有鱼类,瘦肉,虾,煮鸡蛋,脱脂牛奶,新鲜的绿叶蔬菜,豆制品食物,各种粗粮,比如红豆,绿豆,黑豆,小米,燕麦等。可以适当的吃一些开糖指数比较低的水果,比如梨,柚子,苹果等。

2019-07-26 13:44:47
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

患者你好,在临床上并没有观察到有任何的食物,可以达到很明显或者很直观的降血糖作用。但是有一些升糖指数较低或者含糖量不高的食物,对血糖影响比较小。比如说含糖量较低的水果有大番茄、小黄瓜、柚子等;还有带茎叶的蔬菜比如白菜、包菜、小白菜、茼蒿等。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

2019-07-26 10:07:36

展开全部内容