问题描述：小孩早上空腹吃核桃后，马上喝牛奶好吗？
问题描述：小孩早上空腹吃核桃后，马上喝牛奶好吗？
核桃营养成分比较高，蛋白质和油脂也相对比较高一些，早上空腹吃完以后随时就喝牛奶问题不是很大，但是一定不要喝冷牛奶。如果有时间的话，您可以把核桃粉碎以后，有温牛奶冲喝或者是用粉碎机把核桃放在温牛奶里粉碎了喝。孩子平常也需要均衡的营养，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2019-07-27 18:39:11患者您好，核桃和牛奶对于孩子的生长发育都很有好处，不过针对这个年龄段孩子的饮食特点，也可以调整一下饮食方式。如果孩子早餐是牛奶，可以增加一些主食，比如馒头、包子、面条。这样有利于人体对钙的吸收，另外，也要注意每天让孩子晒晒，促进钙的吸收。核桃可以作为给孩子的加餐，可以在上午十点左右食用。这样的食用方法更利于孩子的生长发育。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:07:40展开全部内容