颈椎病如何睡觉

2019-07-26 09:57:54

问题描述:颈椎病如何睡觉

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

患有颈椎病的话,要去医院做个颈部ct检查来进行确诊,睡觉的时候要保持正常的生理曲度。如果产生了压迫症状的话,会容易出现有手部出现有疼痛的表现,可以采用牵引的方法来进行治疗。同时还要补充人体内的钙质,避免出现缺钙,会容易产生退行性的改变,同时还要注意多运动,避免保持同一个姿势。

2019-07-26 18:32:19
杨东银 医师安都卫生院

患者您好,枕心充填物。以柔软、透气为佳,常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛等。海绵和塑料气枕透气性差,不宜使用。枕头以中间低、两端高的元宝形为佳,中间凹陷有助于维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对的制动与固定作用,以减少在睡眠中头颈部的异常活动。祝您早日恢复健康。

2019-07-26 10:07:54

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