问题描述:孕妇要补充dha吗
问题描述:孕妇要补充dha吗
dna是胎儿神经发育的重要营养物质,怀孕期间,适当的补充DNA,可以促进胎儿的神经发育。但是如果孕期饮食情况良好,也可以通过饮食方法补充,DNA,比如多吃深海鱼,坚果,瘦肉,蛋黄,尤其是深海鱼里面,含有丰富的DNA。如果孕期饮食情况一般,可以额外的通过药物方法补充dna。
2019-12-03 19:48:36患者您好,孕妇也是需要补充DHA的,这对于促进胎儿的生长以及大脑的发育都是有着比较好的作用的,除了直接口服DHA补充剂以外,也可以选择在饮食方面进行补充。举措建议尤其在怀孕前三个月一定要摄入足够的DHA,因为此阶段是胎儿大脑以及神经发育比较重要的时期,营养的补充是特别重要的。注意事项此外也要注意怀孕期间其他营养的供给情况,尽可能的保持饮食营养的均衡,适当的选择多吃一些鱼类以及海藻类的食物,也可以帮助摄取足够的DHA。祝健康。
2019-07-26 10:08:10展开全部内容