骨质增生吃什么食物好？吃什么对骨质增生好

医生回答(2)

: 郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

骨质增生可以多吃新鲜的牛肉羊肉，猪腰狗肉等食物，可以多吃高纤维的蔬菜，比如卷心菜，油麦菜，芹菜等，不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，西柚等富含维生素c的水果。平常不要吸烟喝酒。
2019-07-26 15:24:32

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

患者你好，骨质增生是中老年人比较常见的一种临床疾病，是人体骨骼衰老蜕变所出现的一种生理现象，如果检查确认有骨质增生，建议您行骨密度检查，确认是否有骨质疏松的情况，如果有的话，则需要进一步的进行补钙等抗骨质疏松治疗，同时应避免剧烈活动和不适当的体力劳动，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:08:10

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