孩子补钙吃什么食物好

2019-07-26 09:58:10

问题描述:孩子补钙吃什么食物好

医生回答(2)
吕建平 主任医师广州市第一人民医院

如果小孩缺钙一般会影响生长发育,也需要加强营养补血,需要多吃补钙食物,排骨汤,鲫鱼汤,骨头汤,鸡蛋,虾皮,纯牛奶补钙治疗,也需要多晒晒太阳,促进补钙吸收,在医生指导口服葡萄糖酸钙口服液,需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,尽量小孩不能挑食,一般需要坚持补钙3-4个月左右比较好。

2019-08-01 21:49:49
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

您好,小孩子补钙的话要看一下是多大的小孩,有不同的小孩,年龄阶段的话,他补钙的食品的话其实也不一样,比如说六个月到一岁的小孩的话,建议最好就是以,奶粉或者是钙奶为主,也可以用一些碳酸氢钙口服液,或者是钙的颗粒都可以的,还有食物上面的话,只能是煮一些豆腐虾皮汤给他喝,但是如果说稍微,大一点的小孩的话,那就不一样了,因为有很多汤都可以喝。平时要注意好好的锻炼身体,尽量避免疲劳过度,然后一般两岁以上的小孩的话,都可以给他多喝点骨头汤,或者是给他喝点酸奶之类的都可以的,平时饮食要均衡营养就没问题的。希望我的回答能帮到您。

2019-07-26 10:08:10

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