桡骨远端骨折康复训练有哪些方法

2019-07-26 09:58:36

问题描述:桡骨远端骨折康复训练有哪些方法

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

桡骨远端骨折的患者进行康复锻炼,首先要进行个人病情的评估,一般可以进行力量训练,活动功能训练,以及配合弹力带训练,抗阻训练,耐力训练,肌肉等长收缩训练等,通过这些训练提高肌肉力量改善活动度,可以帮助骨折病情恢复减轻后遗症。而且患者需要注意钙质的补充,不要过度的劳累。

2019-07-27 11:36:49
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您好,桡骨远端骨折康复训练方法较多,骨折早期1-2天开始腕关节功能练习,由于腕关节肿胀较为严重,只可进行手指背伸活动。骨折7天到2周期间,可进行握拳训练,手握到最大限度,慢慢把手张开,张到能活动的最大程度,30-50个为一组,每天需做5-10组。骨折中期需进行腕关节轻度旋转,旋转至肩部能达到的最大程度。桡骨远端骨折4-6周可拆除外固定,进行腕关节掌曲背伸活动。希望我的回答能帮到您。

2019-07-26 10:08:36

展开全部内容