问题描述：糖尿病的预防注意事项
问题描述：糖尿病的预防注意事项
糖尿病是由于身体内的一些代谢紊乱等造成的胰岛素功能受损等胰岛素功能抵抗都有可能引起糖尿病的发生，平时的暴饮暴食，过食油腻大的食物不爱运动，腹型的肥胖，我的熬夜是有一定的关系的，建议您在医生的指导下进行降糖药，二甲双胍，格列本脲等，预防糖尿病，一定要早睡早起，避免抽烟喝酒，多做有氧运动，减轻体重。
2019-07-28 06:51:29患者你好，糖尿病的预防主要是由以下几点：第一点，坚持每天半个小时以上的运动。第二点，要常吃些高纤维素的食物。第三点，一定要缓解压力，减轻心脏的负荷。第四点，控制体重，一定要防止肥胖。第五点，要保证充足的睡眠，才能使自己的身体的调整到比较好的状态。糖尿病的注意事项：一日三餐要规律进食，而且一定要定量，不能吃得过饱。能吃米饭、馒头、饼，但是尽量不要喝稀粥，不要吃面片汤，也不要吃面糊糊等。饮食上，尽量多吃绿色的蔬菜，保证维生素和营养物质的摄取。祝健康。
2019-07-26 10:08:41展开全部内容